Yoga & Wandern in den Ammergauer Alpen 28.-30. September 2018

Yoga & Wandern in den Ammergauer Alpen  28.-30. September 2018

Wie wäre es mit einerm entspannten Wochenende in kleiner Runde….Bereits zum 3. Mal veranstalte ich nun ein solches Wochenende in den Ammergauer Alpen. Das Karl-Eberth-Haus ist mir dabei ein verlässlicher Partner. Die Atmosphäre ist entspannt, und die TeilnehmerInnen fühlen sich gut aufgehoben. Die Yoga-Einheiten richten sich an Anfänger – und Wiedereinsteiger. Mein Yoga zeichnet sich durch statische Asanas wie auch fließende Übungen aus. Ich achte besonders auf eine gute Aus-richtung der Gelenke und Anspannung der Muskulatur, damit es nicht zu Verletzungen kommt.

Ablauf:
Freitag, 28. September 2018
Eigene Anreise bis 17:00 Uhr
17:30 Uhr – Yin Yoga Stunde – Ankommen, Entspannen und Loslassen
19:00 Uhr Abendessen mit anschließendem Kennenlernen

Samstag, 29. September 2018
08:15 Uhr – Yang Yoga Stunde – Energie für den Tag
09:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Aufbruch zum Tegelberg
ca. 16:00 Uhr zurück ins Gästehaus bis 17:30 Uhr zur freien Verfügung
17:30 Uhr Yin-Yoga – Yogaübungen zur Entspannung
19:00 Uhr Abendessen mit anschließender Kaminzeit

Sonntag, 30. September 2018
08:30 Uhr – Yang Yoga Stunde – Frische und Elan
09:45 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Zimmer räumen
10:45 Uhr Aufbruch zum Tegelberg
ca. 16:00 Uhr individuelle Rückreise – ab Tegelberg Bergbahn

Kosten
Die Kosten für die Unterkunft werden vor Ort direkt je nach Zimmer bezahlt. Yoga und Wandern 135,- EUR (Extra: Tegelbergbahn und Wanderführer ca. 35,-EUR)
Anmeldung bitte per E-Mail. Sie erhalten dann eine Rechnung – erst nach Zahlungseingang ist der Platz verbindlich gebucht. Bei Stornierungen bis 14 Tage vorher behalte ich 50% ein. Bei kurzfristigerer Stornierung kann leider nichts erstattet werden.
So erreichen Sie mich:
Wenn Sie Fragen rund um dieses Wochenende haben, weitere Angebote wünschen oder mich persönlich sprechen möchten, bitte einfach melden.
post@danKe-yoga.de
+49 171 40 80 191
www.danKe-yoga.de

Yoga & Wandern 2018

Yogakurse, Retreats

Kontakt
DanKe-Yoga
Daniela Kellner
Implerstr. 64
81371 München
+49 171 40 80191
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http://www.danke-yoga.de

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